LAVISIONRAUZ

* #SKINPOSITIVITY – Mes problèmes de peau & alors ?

À l’heure où les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie, je pense que c’est la génération où nous n’avons pas le droit de nous avouer « faibles », « différent(e)s », avec des imperfections telles qu’elles soient. Je sais que de nombreux… Continue Reading →

* Le bujo, ou comment améliorer sa productivité ?

Des mois que je n’ai pas écrit ici, j’ai un peu honte car en ouvrant ma chaîne youtube l’an dernier je tenais vraiment à ce que les deux soient complémentaires et finalement j’ai délaissé le blog. Mais j’avoue que cela m’avait… Continue Reading →

* 3 différentes méthodes d’entraînements.

Souvent vous me demandez comment je m’entraîne, comment j’organise mes séances, alors aujourd’hui on va parler de trois façons de s’entraîner. Comment choisir ? En fonction de votre temps dans un premier temps je dirai. Ensuite en fonction de votre… Continue Reading →

* Rééquilibrage alimentaire ou sèche ?

Après une petite période creuse me revoilà avec un nouvel article. J’ai remarqué ces derniers temps qu’avec les réseaux sociaux il est dur d’y voir clair par rapport à certains termes. Certains sont utilisés à tort et à travers. On… Continue Reading →

* 5 choses à ne pas dire à une fitgirl.

Que vous fassiez du sport depuis quelques semaines ou quelques années vous avez forcément des phrases que vous détestez entendre, j’avais envie de partager cinq choses que je ne supporte pas/plus mais qui me font plus rire quand même qu’autre… Continue Reading →

* Ces femmes qui me motivent #2.

On se retrouve comme promis avec un nouvel article où je compte bien vous faire découvrir ou redécouvrir de nouvelles personnes qui m’inspirent, me motivent. Vous pouvez retrouver le premier article ici. ♚ On va commencer par Justine, si vous… Continue Reading →

* La graisse peut-elle devenir du muscle ?

 » Bonjour, je m’appelle Y, j’ai commencé la musculation il y a X temps mais je n’y arrive pas. J’aimerais savoir comment je peux transformer ma graisse en muscle ? » Je ne compte même plus le nombre de fois où… Continue Reading →

* 5 astuces pour tenir sa diète.

Hello, j’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel article sur l’alimentation ou plus exactement des astuces pour tenir sa diète. Pour moi ce qu’il y a de plus dur dans ce sport c’est le… Continue Reading →

* Le corps, notre oeuvre.

Il y a quelque chose qui tout au long de notre vie nous suit, qu’on le veuille ou non. Notre corps, celui qui nous permet de faire tellement de choses. De marcher, de parler, de bouger, de se déplacer, de… Continue Reading →

« Articles plus anciens

© 2018 LAVISIONRAUZ — Propulsé par WordPress

Thème créé par Anders NorénHaut ↑