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Alimentation

* Rééquilibrage alimentaire ou sèche ?

Après une petite période creuse me revoilà avec un nouvel article. J’ai remarqué ces derniers temps qu’avec les réseaux sociaux il est dur d’y voir clair par rapport à certains termes. Certains sont utilisés à tort et à travers. On… Continue Reading →

* La graisse peut-elle devenir du muscle ?

 » Bonjour, je m’appelle Y, j’ai commencé la musculation il y a X temps mais je n’y arrive pas. J’aimerais savoir comment je peux transformer ma graisse en muscle ? » Je ne compte même plus le nombre de fois où… Continue Reading →

* 5 astuces pour tenir sa diète.

Hello, j’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel article sur l’alimentation ou plus exactement des astuces pour tenir sa diète. Pour moi ce qu’il y a de plus dur dans ce sport c’est le… Continue Reading →

* Pour maigrir arrêter les régimes.

Combien de femmes ont essayé des régimes ? Combien se sont torturées avec cela ? Combien se sont senties mal car elles n’étaient jamais arrivées à terme et qu’au contraire elles avaient pris du poids ? J’ai eu un exemple… Continue Reading →

* Natural Mojo, ma première impression.

Hello, aujourd’hui on se retrouve pour un article « première impression » en quelque sorte. Vous connaissez maintenant tous la marque Natural Mojo que l’on voit clairement partout sur les réseaux. Avec tous les avis qu’il y a et j’en passe, difficile… Continue Reading →

* Recette bowlcake fruits rouges protéiné.

Il y a quelques temps je vous avais publié une première recette de bowlcake que vous pouvez retrouver ici, aujourd’hui je reviens avec un petit update, un update protéiné notamment. Je ne suis pas quelqu’un d’adepte d’énormément de fruits. Eh… Continue Reading →

* Comment réduire sa rétention d’eau ?

On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article qui parle de nos petits soucis internes, le premier concernait les ballonnements que vous pouvez lire ici, aujourd’hui sujet tout aussi glamour avec la rétention d’eau ! Alors qu’est ce que la… Continue Reading →

* Comprendre ses ballonnements pour les réduire.

Hello Hello, on se retrouve pour un article assez différent de ce que je pourrais poster d’ordinaire. Mais il s’agit d’un sujet qui nous touche tous. Cela fait un moment que je cherchais des réponses à mes questions, et aujourd’hui… Continue Reading →

* Bienvenue dans mon assiette.

On le dit et répète partout. L’alimentation c’est ce qui changera votre corps, c’est la base de votre transformation. Je ne suis pas forcément celle qui viendra vous dire que je suis irréprochable, oh non même loin de là. Mon… Continue Reading →

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