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Alimentation

* Comment réduire sa rétention d’eau ?

On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article qui parle de nos petits soucis internes, le premier concernait les ballonnements que vous pouvez lire ici, aujourd’hui sujet tout aussi glamour avec la rétention d’eau ! Alors qu’est ce que la… Continuer la lecture →

* Comprendre ses ballonnements pour les réduire.

Hello Hello, on se retrouve pour un article assez différent de ce que je pourrais poster d’ordinaire. Mais il s’agit d’un sujet qui nous touche tous. Cela fait un moment que je cherchais des réponses à mes questions, et aujourd’hui… Continuer la lecture →

* Bienvenue dans mon assiette.

On le dit et répète partout. L’alimentation c’est ce qui changera votre corps, c’est la base de votre transformation. Je ne suis pas forcément celle qui viendra vous dire que je suis irréprochable, oh non même loin de là. Mon… Continuer la lecture →

* MonBento partout avec moi.

Hello ! Avec notre mode de vie, lors des déplacements cela peut s’avérer plus ou moins compliqué. Préparer ses repas à l’avance c’est notre quotidien, déplacement ou non d’ailleurs. Car prévoir c’est un moyen de ne pas succomber à la… Continuer la lecture →

* Mon avis sur la protéine pour femmes.

La musculation se développant de plus en plus, on pourrait même dire que c’est un effet de mode, de nombreux secteurs sont en évolution. Le marché des vêtements, où l’on voit fleurir de nombreuses marques de fitness pour les hommes… Continuer la lecture →

* Mon parcours vers la prise de poids volontaire.

Dans la musculation nous avons chacun nos objectifs. Nous ne commençons pas pour les mêmes raisons et nous n’avons jamais le même point de départ. À force de me suivre et de voir mes photos évolution vous avez bien dû comprendre que pour… Continuer la lecture →

* GreenBerry, les pâtisseries vegan et sans gluten.

Qui n’a pas rêvé de manger des pâtisseries sans culpabiliser ? Qui ne rêve pas de pouvoir se faire plaisir sans guetter les calories et son poids sur la balance? J’ai trouvé ce qu’il vous faut. GreenBerry c’est l’association d’un… Continuer la lecture →

* La box insider club, top ou flop ce mois-ci ?

La première fois que j’avais reçu cette box j’avais été plutôt déçue (je vous en avais parlé dans cet article) que ce soit du contenu mais également de la mise en forme. J’avais donc vraiment hâte de recevoir celle-ci. Je… Continuer la lecture →

* NAKD, des en-cas sains et délicieux ?

Je ne vais plus le répéter à force, mais ma curiosité pour les snacks sains et autres est sans limite. Je ne m’arrête jamais. Alors une fois de plus on se retrouve pour parler de cela. Grâce à Megane qui… Continuer la lecture →

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