LAVISIONRAUZ

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LavisionRauz

Setup 2019 + Janvier

Cette nouvelle année je ne prends pas vraiment de bonnes résolutions, mais s’il y a bien quelque chose que je souhaite tenir correctement c’est mon bujo. On se retrouve donc pour voir celui qui m’accompagnera cette année ! C’est parti… Continuer la lecture →

1 an de bujo, ça donne quoi ?

Il y a quasiment un an je vous faisais mon premier article au sujet du Bujo. Pour les retardataires je vous laisserai lire cet article qui vous donnera toutes les informations. En ce début d’année avec les bonnes résolutions, on… Continuer la lecture →

Faire de la visualisation ?

Hello, j’espère que vous allez bien par ici ? Cela fait des mois que je n’ai rien publié, même presque un an pour être franche. Revenir est assez étrange mais j’y tenais pour cette nouvelle année! Qui dit nouvelle année… Continuer la lecture →

* #SKINPOSITIVITY – Mes problèmes de peau & alors ?

À l’heure où les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie, je pense que c’est la génération où nous n’avons pas le droit de nous avouer « faibles », « différent(e)s », avec des imperfections telles qu’elles soient. Je sais que de nombreux… Continuer la lecture →

* Le bujo, ou comment améliorer sa productivité ?

Des mois que je n’ai pas écrit ici, j’ai un peu honte car en ouvrant ma chaîne youtube l’an dernier je tenais vraiment à ce que les deux soient complémentaires et finalement j’ai délaissé le blog. Mais j’avoue que cela m’avait… Continuer la lecture →

* 3 différentes méthodes d’entraînements.

Souvent vous me demandez comment je m’entraîne, comment j’organise mes séances, alors aujourd’hui on va parler de trois façons de s’entraîner. Comment choisir ? En fonction de votre temps dans un premier temps je dirai. Ensuite en fonction de votre… Continuer la lecture →

* Rééquilibrage alimentaire ou sèche ?

Après une petite période creuse me revoilà avec un nouvel article. J’ai remarqué ces derniers temps qu’avec les réseaux sociaux il est dur d’y voir clair par rapport à certains termes. Certains sont utilisés à tort et à travers. On… Continuer la lecture →

* 5 choses à ne pas dire à une fitgirl.

Que vous fassiez du sport depuis quelques semaines ou quelques années vous avez forcément des phrases que vous détestez entendre, j’avais envie de partager cinq choses que je ne supporte pas/plus mais qui me font plus rire quand même qu’autre… Continuer la lecture →

* Ces femmes qui me motivent #2.

On se retrouve comme promis avec un nouvel article où je compte bien vous faire découvrir ou redécouvrir de nouvelles personnes qui m’inspirent, me motivent. Vous pouvez retrouver le premier article ici. ♚ On va commencer par Justine, si vous… Continuer la lecture →

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